便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。 碧生源常润茶是通过草本配方来促进肠道蠕动，加速肠道运作，减少干粪便的囤积，从而达到解决便秘的问题。 此外，碧生源茶疗能够帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神。茶疗产品，一般能够达到排毒养颜，消脂瘦身，抗氧化抗衰老的效果，能够帮助排出体内毒素，焕发精神。
不知道你是哪种类型的便秘？
便秘有很多种，
有常坐着，肉多菜少等的人群，因缺乏运动而导致，这种需要多运动，补充纤维素，喝些蜂蜜。
还有神经系统障碍，常见糖尿病，高血压等神经系统病变导致的，则需要通过药物辅助来排便。
要分清是什么原因才可以正确用药，不然滥用药物会有很少副作用的！
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