我刷牙经常牙龈出血，这是怎么回事呢？

牙龈出血：引起牙龈出血的原因主要有：牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、艾滋病、血管瘤及外伤等。正常健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时牙眼不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血。

如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软．容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙板出血。

一些造血系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病可有牙姐的自发性出血；维生素 c 缺乏症又么坏而病牙龈出血和牙龈炎是其早期出现的突出症状；艾滋病患者发生的与 HIV有关的牙周病很，如线形牙龈红斑、坏死溃疡性牙眼炎、坏死溃疡性牙周炎，也会伴有牙龈出血。

植尿病患者由于身体的抵抗力降低，牙周组织发生改变，常出现牙龈出血的症状。性激素的改变，如青春期、月经期、妊娠期的内分泌变化，也可能导致牙娠出血。

有的患者，尤其是青少年，在牙姐上长了一个松软的、暗红色的肿物，一碰就出血，并且邻近的牙齿松动，要警惕是否是中枢性的血管瘤，这是一种出血凶猛的疾病，会危及生命，一定要去专业医院进行检查和治疗。

一些外伤如刷牙用力过猛、牙线牙签使用不当、食物过硬等可损伤牙龈引起出血，有明显的外伤史，则应发现损伤部位与损伤因素相吻合。

如果对牙龈出血认识不足，单纯认为刷牙出血是由于刷牙太狠了，因而不敢好好刷牙或者置之不理，久而久之，疾病会逐渐加重。

牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状。牙周疾病有牙龈炎、牙周炎、走马牙疳、牙龈毛细血管瘤、牙龈癌等；全身性疾病有各种血液病、与内分泌有关的一些妇科病，较少见的还有维生素c缺乏症、遗传性毛细血管扩张症、高热性疾病等。

治疗：全身性牙龈出血应针对有关疾病的病因加以治疗，下面只介绍由局部原因引起的牙龈出血的简易疗法：

1.应针对不同的原因加以防治如牙龈炎、牙周病等的牙龈出血，只要注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，消除菌斑和修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系，就可治愈。

2.牙周炎的其它治疗方法

(1)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷分钟并要求竖刷，或饭后用温淡盐开水漱口。

(2)牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，再涂以碘甘油。

(3)生西瓜籽50－100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。

(4)生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。

(5)毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。

牙龈出血最常见的原因就是牙龈炎症，而引起牙龈炎症的主要原因就是牙石大量堆积，刺激牙龈，导致牙龈红肿易出血。最有效的解决办法是洗牙，洗牙不仅能清除牙石，还能清除牙齿表面大部分的牙菌斑，洗完牙后，不仅牙龈出血的症状会得到明显缓解，而且我们的牙齿会更健康、自然，为维护我们的口腔健康，专家建议每半年到一年洗一次牙。 另外提醒您，预防和减少牙龈出血最根本的还是要认真刷牙。希望能够帮到您。

牙龈出血极有可能患上牙周病，如不及时治疗，会造成牙齿脱落。口腔医生请醒大家莫忽视牙龈出血。

医生说，牙周病是一种典型的细菌感染性疾病，牙周细菌是造成牙周病，也是造成牙龈出血的根本原因。牙周病包括牙龈炎和牙周炎。牙周病的发展很隐匿，早期是无痛性进展，所以很多人都不放在心上。但牙周病不能自愈，等到出现疼痛，肿胀等症状时，已多属于晚期，早期牙龈炎症若不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽溢脓，甚至会导致牙齿的松动和脱落。除上述局部因素外，一些血液病如血小板减少性紫癜血友病、白血病、再生障碍性贫血、青春期妇女月经周期和妊娠的性激素变化，也会引起牙龈血管扩张，造成牙龈出血。

所以以下几点就需要注意了：

1、刷牙时若发现牙龈出血，首先应尽快到医院检查。

2、常检查牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙刷最好三个月一换。

3、刷牙时要认真仔细，以清除掉引起牙周病的菌斑。

若还出现其他牙齿问题，建议你可以去铜雀台医院多了解一下。

缺乏维生素C，多吃点西红柿橘子之类的，维生素C多的水果。或者维生素C片剂，但是切记吃维生素C不能吃海鲜。