1、左右你的动机 情绪可以激励人的行为。改变人的行为效率,发挥重要的动机作用。情绪良好时思路开阔、思维敏捷,学习和工作效率高;情绪低沉或郁闷时,则思路阻塞,操作迟缓,无创造性,学习工作效率低。研究发现,适度的情绪兴奋性会起到正向的推动作用,使人的身心处于最佳活动状态,从而促进主体积极地行动并提高活动效率。
2、调控智力活动 情绪是心理活动的组织者。它可以影响人们对事物的知觉选择,维持稳定的注意,或重新分配注意资源到更重要的刺激上,对人的记忆和思维活动也会产生明显的影响。例如,人们往往更容易记住那些自己喜欢的事物(科目),而对不喜欢的东西(学科)则记起来比较吃力。
3、有焦虑倾向的人往往比较难以应付压力大的状态,思考或行动上僵住或无法行动。例如,有些中学生平时学习不错,但面对考试时,头脑一片空白。其原因可能是焦虑这种情绪使人的注意力主要集中在与任务无关的思想上。
情绪对认知的影响
方法/步骤1:
情绪影响感受性。
良好的情绪可以提高人们的感受性,消极情绪则会降低感受性。
方法/步骤2:
情绪对知觉的影响。
情绪会影响我们对一些模棱两可的刺激的知觉。当个体正体验着积极的情绪时,他就会用赞同的眼光去知觉和评价这些刺激。
方法/步骤3:
情绪对记忆的影响。
情绪影响着记忆的信息范围,也影响着信息在记忆系统 中的组织方式。
方法/步骤4:
情绪对思维的影响。
处于良好的情绪状态时,思维活跃而敏捷,条理清晰,推理严密,更有创造力。情绪不佳时,脑子似乎不听使唤,显得迟钝。
认知对情绪的影响
方法/步骤1:
认知是决定情绪性质的关键因素。
方法/步骤2:
图式或认知网络对情绪的影响。
方法/步骤3:
评价和归因对情绪的影响。
方法/步骤4:
言语对情绪的影响
方法/步骤5:
期望对情绪的影响。
情绪是人对事物的态度的体验。
人在认识世界和改造世界时,并不是无动于衷的,人们对周围的事物,他人和自己的行为,常常抱着不同态度,一些现象使人愉快,另一些现象使人悲哀,某此现象使人愤怒,而另一些现象会使人恐惧。
愉快、愤怒、恐惧和悲哀都是常见的情绪体验。这些情绪是人对客观现实的反应、产生的根源在于客观现实的本身,人没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。情绪是反映事物与人的需要之间的关系,它是以需要为中介的反映形式,客观事物并不全部都能引起人的情绪,只有与人的需要有关的事物,才能引发人的情绪。
一般说,凡满足人的需要时,会引起肯定的情绪体验,如愉快、高兴等。凡不能满足人的需要时,则引起否定的情绪,如愤怒、恐惧等。总之,情绪是人对客观事物的态度的体验。离开了体验就谈不上情绪。我们在日常生活中有这样的体会,心情好时,做什么事都得心应手;反之,心情糟时,做什么事都不顺利。这就是情绪的作用,我们要做情绪的主人,让快乐成为我们生活、工作中的主旋律,情绪已成为我们生存的工具、行为的力量、监测的系统、交流的手段。
这是情绪对认知的影响,可能会体现在它的一个日常生活当中,还有他为人处世的一些细节当中
情绪对认知的影响可能会表现在学习工作方面与人交流方面。因为情绪会使你没有办法很好的去与人交流和工作学习。