旺仔牛奶和纯牛奶哪个好

旺仔牛奶的复原乳就是用生鲜牛奶加工成奶粉再液化成液态奶。说白了，就是用奶粉还原的液态奶。其加工方式主要有两种：一种是在鲜牛奶中掺入比例不等的奶粉，另一种是以奶粉为原料生产的调味乳。
复原乳与纯鲜牛奶主要有两方面不同：一是原料不同。复原乳的原料是属干乳制品的奶粉，纯鲜牛奶的原料为液态生鲜奶；二是营养成分不同。复原乳在经过两次超高温处理后，营养成分损失较大，而纯鲜牛奶中的营养成分基本保存。
纯牛奶的营养价值高。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一，缺钙的话会引起发育不如果人体缺钙的话就会出现骨质疏松、抽筋乏力、易骨折、不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降、关搜索节疼、头晕失眠、脾气暴躁等多种症状，纯牛奶中钙的含量是非常高的，因此常喝纯牛奶对补钙有非常大的好处。
常喝纯牛奶可具有美容养颜的功效。纯牛奶的营养价值有多高，对它了解的人都知道，纯牛奶不仅可以直接饮用，常喝纯牛奶可以有效美白，在喝的同时还可以用纯牛奶来敷面膜这样更加能够体现纯牛奶的营养价值。所以想要让你的肌肤变得细腻光滑，多喝纯牛奶是最好的选择。
我们在商场买回来的纯牛奶可以直接饮用，还可以加热后再食用，纯牛奶非常容易被我们人体吸收，因此纯牛奶是老少皆宜的最佳饮品之一。老年人常喝纯牛奶，可以有效的预防关节疼痛，骨质疏松；儿童长期喝纯牛奶有助于生长发育。

旺仔牛奶是调制乳，不是纯牛奶。

配料加糖，所以更甜。

甜度提升，可以大大提升口感，会被喜好甜感的人判定为更好喝哦

不喜甜的人会觉得过于甜腻了这个是乳制品而已，而且当中的主要成分为水，其次是复原乳（也就是奶粉兑水）、炼乳、白砂糖、食品添加剂等，糖分和添加剂的含量比较多。你觉得这两样吃多了能行吗？炼乳＋纯牛奶口感差不多，关键营养比那个要好。风味可以自己看心情加果汁什么的。营养价值不可同日而语。纯牛奶的营养秒杀你说的其他一切。

前面几款属于含乳饮料，不属于牛奶的范畴。

什么是含乳饮料？

以乳或乳制品为原料，加入水及适量辅料经配制或发酵而成的饮料制品。
其中乳含量最多只含80%，甚至还要更低。

所以优质蛋白、脂肪、钙质、维生素的含量都远远不如纯牛奶。

这还不是最关键的。

最要命的是，所有的含乳饮料中，都少不了白砂糖和添加剂，为了追求更好的口感，热量变得非常高。常年喝这些饮料不至于出现营养不良，但一定会出现肥胖状况！

纯牛奶比较好。旺仔牛奶是复原乳，是奶粉泡的，还添加了糖，旺仔牛奶是饮料，建议喝纯牛奶比较好

你仔细看看，旺旺是属于乳饮料，里面掺水加糖的。有牛奶成分但是比纯牛奶差多了，加入了大量糖和水和增稠剂防腐剂等，鲜牛奶中的维生素也在此过程中流失了。而且它的热量还高！！要减肥一定要纯牛奶。不要任何其他添加物。不推荐脱脂的，因为牛奶中维生素和矿物质是脂溶性的，脱脂奶里面也减去这些营养，而这些物质有助身体能量代谢有助减肥。而且全脂奶脂肪含量也不算高，不会引起肥胖（你少吃一块肉就抵回去了），也比脱脂奶耐饿。

我觉得还是纯牛奶比较好，旺仔牛奶就是口味牛奶，营养比起来，纯牛奶比旺仔牛奶要有营养