像这一类很火的歌梵诺只是网红带货炒作而已，我觉得效果并不是非常的明显
能不一样，很多歌曲都是自己真的很水平，真的很怀念过去。
关键是到底有没有下过早？其实也比较简单，懂我那个周围的人使用的效果进行个对比就可以。
我觉得效果还是一般的，最好别长期使用。一些保健品，只要知道就行了。还是靠自己平时锻炼身体，这就是我的具体想法。
也很火的歌凡诺真的有效果 这个的话应该是可以长期使用的
