建议厨房的顶灯用20W节能灯。但仅此不够,在你6平方米的厨房内,还应当在厨房操作台上吊柜之下安装一个灯,可以是三角灯(低压20W,专用于厨柜),或者是一个12W的日光灯。使用实践证明,这是非常方便和必要的。建议卫生间不要用节能灯。因为,节能灯有一个特点,刚打开时不太亮,要等几分钟后才逐渐达到它的亮度。而卫生间的入厕使用不过一两分钟。这时,灯尚未完全亮人就走开了。所以,卫生间可用50W的白炽灯。因为时间短,不会多耗多少电的。希望我的回答能够对你有所帮助。