卤味对身体好不好？

2024-12-15 07:01:24

推荐回答（4个）

回答1：

少吃一些是没有危害的。只要是正规卤制的食物，其实都是可以放心吃的。不过，现在的卤菜本身口味重，盐分含量高，多吃并不健康，所以无论如何，还是要尽量少吃。
在挑选卤菜时，尽量不要买那些颜色特别红艳的卤菜，它们可能是加了亚硝酸盐的。
正规制作的卤菜可以放心吃；预包装的卤菜可能使用添加剂，都是食用安全的，一定要适量食用。

回答2：

啥东西吃太多都不好，不过卤味比起其他零食小吃还是好很多，卤料对身体还是有一定好处的，比如八角可以促进肠胃蠕动，茴香可以驱寒等等，偶尔吃点很好
反正没什么害处，不过买卤味要选那种不用添加剂的名牌，不要买超市里面卖的，那种可以放很长时间，肯定有添加剂。我之前吃过一个店卤味，是调夫卤味，他们的卤味都是现卤的，绝对没有加添加剂，很健康

回答3：

吃卤味也是不好的，卤味的调料一般都比较多，尤其是盐，长时间食用会引起身体内盐份含量的超标。

回答4：

路边那种没有质量保证的卤味当然对身体不好了，选择比较有保障的店吧，个人觉得卤异锅还不错。