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长期坐办公室 小肚子都坐出来了 怎么办呀？？
长期坐办公室 小肚子都坐出来了 怎么办呀？？
2024-12-28 00:52:48
推荐回答（2个）
回答1：
坚持做仰卧起坐喽！瑜珈不错！但不能因为想瘦而节食哦！注意营养。
回答2：
呼啦圈,按摸,仰卧起做
吧!
每天坐办公室时间基本都8小时
多起来运动呀!
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!
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