胡萝卜山药鸡汤的功效

胡萝卜山药鸡汤的功效

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数等。

 主料

三黄鸡

500g

山药

80g

胡萝卜

80g

 辅料

盐适量

胡萝卜山药鸡汤的做法

鸡肉洗净斩块，我这里用的是半只

胡萝卜，山药切滚刀状

锅里烧开水后放入鸡肉

水再次开后，撇去浮沫

然后倒入胡萝卜跟山药，大火煮沸后转小火盖盖煮40分钟左右 （锅小了，换了个大的锅）

最后加入适量盐调味即可

小贴士

如果鸡肉是冷冻过的，事先先绰去血水

胡萝卜山药鸡汤的功效非常的好，胡萝卜和山药都属于大补而且鸡汤非常一样。

胡萝卜山药汤的原料是山药50克，胡萝卜100克，鸡肫100克，葱10克，生姜5克，食盐l克，味精1克。具有健脾补中、解毒消炎、和胃益气的功效，小火慢熬。

胡萝卜山药鸡汤，首先有健胃健脾补肾的功效。她的营养师非常常不错的

山药鸡汤是以山药和鸡肉为主要原料制成的药膳，具有以下几种功效:第一种，具有补虚健脾的功效，适合脾虚的患者服用，用来治疗痢疾、泄泻等疾病；第二种，具有补肾补虚的作用，用来治疗肾虚遗精；第三种，具有补肺的功效，适合肺虚的患者服用，用来治疗咳嗽、咽干；第四种，经常吃山药鸡汤具有延年益寿的作用，可以养胃、强筋健骨。