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长期吃菠菜对人好不好
长期吃菠菜对人好不好
2025-01-06 05:37:37
推荐回答（2个）
回答1：
长期吃菠菜对身体不好，虽然菠菜含有丰富的铁元素，可以补铁，但是也不能经常吃。因为菠菜含有的草酸会影响体内的钙吸收。
回答2：
常吃菠菜能补铁，但也不能过多的食用。
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