重视节日。生活需要仪式感,需要你全身心的积极参与,就像你第一次过节收到喜欢的礼物时,肯定是开心而幸福的,所以一定不要忽略节日的重要性,不然一年日复一日的365天怎么会分出情人节,中秋节,圣诞节,春节等节日来供人们祝贺呢?节日就是为了调和枯燥、单调的日子,给平淡如水的生活增添点意义和色彩,做一些与众不同的事情,表达一些平常没流露的感情,感受一些平日没有的气氛,或者学习一些不同国家、不同地区的节日和风俗文化,都会让生活充满乐趣。
助人为乐。想必我们都知道赠人玫瑰,手有余香,那其实就是因为帮助了别人,自己也会感觉到快乐。我们可以把自己之外的人都称之为“别人”,然而这个世界的任何人都离不开‘别人’,你所拥有的一切,很多都跟别人息息相关,比如手机,离不开背后手机制造、设计、包装、销售、开发等一系列“别人”的帮助,比如吃饭,同样离不开农民的种植、工人的运输、饭店的管理、厨师的烹饪,才有摆在你面前的食物。学会多为别人考虑,多多帮助和关心家人、朋友,你会慢慢从中发现生活的意义。
热爱读书。书是大脑最佳的营养品,是精神世界成长最重要的组成。读一本好书,就像进行了一次心灵旅行,既放松了身体,又探索了世界、开阔了视野、充实了精神。书中的每一个文字就像旅行中遇见的花花草草,每向前一步,就能感受到不一样的风景,呼吸到不一样的空气,聆听到不一样的鸟鸣,从而让人散发更多的活力,涌出更多的探索欲。书中一场雨的邂逅,一朵花的凋零,一抹笑的心动,都是诗与远方。愿你在四季的更迭中,固守文字的池城,洗尽铅华,在书海里自由徜徉,收获不凡的人生。
保持好奇心,有一颗童心,对事物保持好奇心,去研究它,盘它,做自己爱做的事(一定要合法合规,对自己人生有一定成长更好)。当你有了好奇心,你会觉得这个世界,你不懂得东西越来越多,玩个百度,你都能看到好多知识,扩充了自己的知识面。
听音乐 常识告诉我们,听音乐可以帮助我们放松心理压力,调节糟糕的情绪。当你觉得有压力,心里紧张时,听一些你真正喜欢的音乐,培养听音乐的习惯,把它作为生活的一部分。 养成听音乐的习惯后,每当你觉得紧张,需要放松心情时,就会不由自主地放一段音乐听听。 久而久之,紧张成了你听音乐的一个前奏,也就不觉得紧张是难以承受的精神压力了。