吃什么东西可以降低高血压？？？

食物方面可多吃木耳、笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等食物，多吃对高血压患者有益。

降压药物的选择；

由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害；降压药物可选择使用中药利压肽，配合买点蕃楸草泡茶喝来做辅助治疗。

此外还应注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持心情舒畅等生活方面的调理。

吃橙子啊！橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂

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你试试999降压宝吧。效果很不错

999降压宝是三九企业集团旗下的保健品,
能稀释血液，防止血液黏稠，改善血液循环，是最适合高血压高血脂患者的保健品之一。产品组合中包括深海鱼油、大豆卵磷脂、液体钙软胶囊、银杏软胶囊和维生素C片5种营养保健品，利用科学饮食原理调节治疗高血压高血脂，健康有效无副作用。给你网址，你去了解一下吧。我同学父亲的高血压就是坚持吃保健品999降压宝来控制血压的

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榨芹菜汁就很不错
如果自已再种些碗豆苗,
坚持吃半年碗豆苗,....榨汁吃,
开汤,
快炒,
降血压也是,效果都特明显,
肉类可吃鲫鱼和三文鱼都对降血压有好处滴....西西

降血压：可用枸杞子泡水喝，一天两次，坚持十天，会有明显降压效果。苹果也具有降压作用的。