精子活力低怎么办？

患有精子活力低的患者，应节制性生活避免房劳过度。同时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，可以服用精活速、希维力等营养素及时补充营养。患有精子活力低的患者应戒烟戒酒，尤其长期饮酒的患者容易引起精子死亡率过多，造成精子死亡或无精症状。建议立即去医院男科做详细的检查，对症进行治疗，以免时间过久影响日后的生理和生育功能。

精子活力低，大概活动度低于30％。就可影响男性生育功能以及心理健康。所以，一定要提高精子活力，分两种情况来说。如果是青壮年的精子活力低，这里首先排除先天疾病比如，精子畸形。可以通过调节生活习惯，比如适度性生活，戒烟酒，不饮用碳酸型饮料，远离辐射强烈的地方，通过合理饮食，多吃富有氨基酸成分食物，并且坚持锻炼就可以改变体质，提高精子活力。另外，大龄男性除了以上方法外，可以配合药物治疗。

引起精子活力低下的病因有很多，主要有以下几类：一、感染，包括附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道和附属性腺的急、慢性炎症，都可以降低精子的运动能力。二、免疫因素，主要是存在抗精子抗体，会结合精子头部和尾部，让精子前向运动受到抑制。三、内分泌激素，像雌激素、睾酮、催乳素水平紊乱时，就会影响精子活力。四、精索静脉曲张，它不仅会降低精子活力，还会影响精子的生成。五、精液液化异常，精液黏稠或不液化会明显降低精子运动能力。除了上述主要因素外，其他微量元素的缺失，存在吸烟、酗酒等不良嗜好，都会影响精子活力。精子活力低下严重者会导致男性不育，因此一定要至正规的医院生殖医学中心就医，查明病因，积极对症治疗。