胃没什么毛病的，可以在餐前一小时吃水果，由于水果当中的酵素能帮助食物的消化，如果肠胃不太好的则应在半小时后再食用。干燥起皮吃什么水果好，猕猴桃，含有丰富的营养，口感鲜美，果肉香甜，能促进身体的新陈代谢，还能起到对身体的调节作用。柑橘，含有丰富水分，营养也比较全面，味道甘甜，适合女性补充水分，还可以起到女性美白皮肤的作用。石榴，水果中的瑰宝，营养比较全面，能有效的补充身体机能。 葡萄
，含有丰富的葡萄糖，能起到调节身体的机能，还能调节肠胃，口感酸甜，果肉多汁，是不可缺少的水果之一。 柠檬，含有丰富的柠檬酸，能对女性起到美容养颜的功效，口感酸甜，含有丰富的水分，促进身体健康。苹果，含有大量维生素，尤其水分含量较高，能促进女性血液循环，起到调节身体的健康，促进身体全面的发展。其他水果也可以的，多吃应季水果就可以了，别吃不是这个季节的水果，都是催熟剂，不但起不到好的作用，还会适得其反！
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