治疗可用中医外科膏药(金创活络膏）贴敷.中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
主要减少活动，减少患肢的活动。局部热敷配合按摩，7-10天可以恢复。
意见建议；扭挫伤都是因为淤血阻滞经络，闭而不通，应以内服活血化瘀的药，再用外敷的活血止痛的药，局部按摩出尽血液循环也会有一定的效果。
局部休息最为重要。
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