人身体里的水分占人身体的比例是多少？

水在人体中的比例如果用“人”字结构打个比方，水应该是一撇，其他营养素是一捺，有了水合其他营养素的相互支撑，才有了生命。
水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多，新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%；肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右；而血液中的血浆里面，除了6%~8%的血浆蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外，其余的成分全是水，约占血浆总量的91%~92%。
人体每天要消耗多少水分呢？经营养学的方法测定，一般情况下，每天以不同方式消耗的水量如下：
通过呼吸排出水分约400毫升；
通过皮肤排出水分约400~800毫升；
通过粪便排出水分约150毫升；
通过尿液排出水分约1500毫升；
以上共计2500毫升。
然而，每天从食物中可以得到的水分约为800毫升，每天在体内分解氧化营养物质时（除产生能量外，还产生水分）约产生400毫升的水，其余的1300毫升水必须通过饮食（包括饮料）来补充。
每人每天该喝多少水，和人的年龄、体重、活动量以及环境、温度等因素有关。一般而言，婴幼儿每1千克体重，每天需饮水110毫升；少年儿童每1千克体重，每天需饮水40毫升；成年人每1千克体重，每天需饮水40毫升。所以，一个体重60千克的成年人每天需饮水约2500毫升。

成人的身体70%的成分由水组成,儿童体内的水则占80%。一个70公斤重的人,水大约占50公斤的比重。人是水做的，胎儿时水在人体的比重约占90％，婴儿时占80％，青壮年占70％，老年时只占60％－50％，一个人老化的过程也就是水分丧失的过程。成年人这70％的水分，以身体内水份的含量计算,最多的是脑脊髓,约占百分之九十九；其次为淋巴腺,约占百分之九十四；血液中的水份约占百分之八十三;肌肉中的水份约占百分之七十七；骨胳虽然坚硬,也含有百分之二十的水。失掉15%的水.人就有生命危险.男女总体差异不大.

人身体水的含量就像人类居住的地球一样，占身体比重的70%左右！
所以在任何时候，喝干净的白开水对身体是有很大作用的！它的作用可以起到排毒、消化、新陈代谢等，是不可缺少的人体组成部分。
意思到它的重要性时，就应该少喝碳酸饮料（可乐、雪碧、啤酒），这些只会给身体带来垃圾，少喝为宜！

正常成年人身体中,水的比例为50%～60%