心理暗示的作用应该是很大的。科学家通过研究发现,恰当的使用积极的心理暗示可以达到消除紧张、焦虑的情绪,建立乐观积极的心态的作用。比如我要去参加一个面试,临出门前,我对着镜子里的自己说:“我能行的,我不比别人差。”我在面试时就会满怀信心地去面对,把自己的才能从容不迫的展示出来。即使最后没有被录取,我也不会后悔,因为我已经尽了力。
其实还是蛮大的,在一定程度上是会稳定自己的情绪的,是有很大的帮助的。
消极的心理暗示能对被暗示者造成不良的影响。特别是对于心理不成熟的儿童,这种消极的心理暗示所带来的打击更大。比如你总是骂自己的孩子蠢呀笨呀,没用呀,久而久之,这个孩子真的会变得很笨。因为你打击他,他就会很自卑,不自信,什么事也没信心去完成,就真的变笨了。
心里暗示可以让我们作出更为积极的行动,当你在一项重要考试中,考砸了。这个时候,你非常敬爱的老师告诉你:“这一次考砸了,没关系,你在下一次考试中一定能够取得好成绩,我很看好你”。这是你非常敬爱的老师给你的暗示,这就很可能激发你的潜能,在下一次考试中更加努力。
一个人的心理暗示,确实能够给自己的心理造成非常大的影响。