你好，如果你之前没有备份，那就找不回来了，只能重新手动输入保存，如果备份了，就从备份文件中导出即可。
那就先查看之前是否有进行过备份的操作，如果有备份的话，找到备份数据进行还原的操作，如果未备份的话，建议使用专业的数据恢复软件来进行恢复的工作：
步骤一：这需要打开电脑上的浏览器搜索【强力安卓恢复精灵】，将软件下载安装完成后，将手机用数据线连接至电脑上，运行软件，选择【免root恢复】选项。
步骤二：之后界面上显示有读取到的手机相关信息，查看之后在下方的两种扫描模式中选择【快速扫描】选项即可。
步骤三：之后软件开始根据界面左侧的数据顺序对手机进行扫描的工作，扫描期间要保持手机与电脑的正常连接，以免影响到后期的扫描结果。
步骤四：扫描结束后，在界面左侧找到【联系人】选项点击，右侧就显示有具体的联系人列表信息了，在其中找到之前不见的勾选上，之后点击【恢复选中文件】按钮。恢复结束后弹出提示框，点击【确定】按钮可查看到恢复后的数据了。
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