运动后不能马上洗澡。1，因为人在刚刚做完运动时，皮肤毛孔括大，毛细血管括张，这时洗澡非常容易感冒，还会加重心脏负。2，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
