锁相环是由鉴相器、环路滤波器和压控振荡器组成，鉴相器的输出是输入信号和反馈信号的相差的函数，环路滤波器是输出一个缓慢变化的直流，作用振荡器，调整振荡器的电压输出，即改变输出信号的频率和相位，然后振荡器的输出反馈到鉴相器，当输出信号的频率等于输入信号的频率，且二者的相差为一个常数时，锁相环系统稳定，得到的输出信号的频率达到了跟踪输入信号的目的。。。，这样作用于本地时钟，就达到了和输入同步的目的。
锁频环我不了解，但应该差不多。。。
锁相环和锁频环的锁定以及捕获、同步等概念是有区别的。
对锁相环而言，所谓锁定是指vco频率与同步信号频率完全一致，但允许有稳定相位误差；而对锁频环而言，则在锁定时可允许vco与同步信号有小的稳态频率误差。
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