答案是肯定的。
体育运动可以有效地增强人的体质，提高身体抵抗力，增强身体的免疫力，当然也可以提高精子的活力和质量。
但有一点应该注意，运动不可以过量，每天坚持慢跑三十分钟比较合适。跑完后以感到身体不是很累为宜。
再就是运动要贵在坚持。
希望我的回答你能够满意。
适当运动可以提高体质，体质好了精子的存活率自然会好一些，但必须明确的是，精子存活率和个体的遗传有很大关系，所以希望仅仅用跑步去改善是一种奢望。
有一定行效果。
I might say that success is won by three things: first,
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