三步一般的是前两步跑最后第三步跳起。。。你只要在第三步时把球送出手就行了。。。不过詹姆斯有用四步上过篮。。裁判没吹犯规。。
严格的讲是走步了。运球之前中轴脚移动了。克服上篮走步一。尽量避免运球前的持球晃动突破二。练好运球、上篮等基本功
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