一、做一只没有毛的刺猬
把自己比作是一只刺猬，刺（性格、特长、能力（低调做人，高调做事））太长的话容易伤到别人，也会使别人远离你，适时的把自己的刺送给有需要的人（不要送的太远，远水救不了进火），等你遇到困难时，不要害怕，因为你的刺会回来保护你
二、说话注意三维空间
一维：自己说话时注意别人的感受
二维：换个角度想问题（如果是别人对自己说同样的话，自己会什么感受）
三维：自己在和别人说话的时候，周围的人的感受以及对自己的看法和想法
三、看不惯就忍，忍不住就说，不想说就做，不想做就走
以上是我自己的一点总结经验，希望对你有用，实践最重要
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