火车：K688/K685，株洲上车，重庆下车，票价：硬座 ¥135.5、硬卧 ¥247.5、软卧¥377.5 时间：13个小时5分钟 在重庆做汽车回纳溪，直达汽车：票价71元、74元、77元（车次不同价格不同）
飞机：最近长沙到重庆的飞机非常便宜，可以参考。
PN6232（西部航空）长沙飞往重庆。价格190元（不含机建燃油税）时间：23：30起飞，01：05到达重庆。到了重庆坐汽车回泸州，泸州打的会纳溪。
汽车：直接购买到泸州或者纳溪的汽车。这个网上我没法搜索到，抱歉不能帮你找到更多的信息，你可以去汽车售票点咨询
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