你说的是干草的吃法，不管是泡着吃还是蒸着吃，干草在制干过程中已经流失了大量的营养，冬虫夏草有三怕：怕高温、怕水、怕空气，所以建议买一点【新鲜的冬虫夏草】7项国家专利保证了冬虫夏草的营养可以得到全部的保存，常温鲜服的服用方法让人体可以全效吸收冬虫夏草的营养，具体的疑问可以私聊我，希望对你有帮助
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