你是不是有闷气啊，或者是手脚冰凉的症状，或者是做过什么手术之类的。如果是闷气引起的，先要调整心态。其次用稳开水泡脚（60度左右为益），到中医那里把脉，开药！调理一段时间就会好！如果做过手术，多吃清淡的，但要合理搭配，小米粥多喝！可以在粥里加黑木耳，银耳，枸杞！拿热毛巾或热水袋（底下垫上毛巾）敷在肚脐，在买些益母草冲剂喝！以上为个人的生活保养方法，具体的问题以医院医师的标准为主，有病先就医！
