我是一个14岁的女生，我不经常背诵，天天看韩剧，但是记忆还是很好，原因在于：每天回家多看几遍，背会后再睡觉，第二天一早再回想背了什么，这时候如果忘记了很正常，再去背，这一次应该就不会忘记了，最好一个月复习一次！
平时有意识地记点东西 时间长了会好的
睡前记很有效。
规律吃
