自己多练练嗓子最好用真声也可以用真声多说话多唱唱平淡一点的歌，唱歌的时候你用真声也没太大关系，放松嗓子才不会疼，千万别紧张，选首旋律平淡一点的歌，别老想着大声唱，可以闭着眼睛当没人，别想着好听不好听，最好唱的时候脑子里能“原音重现”，唱着唱着就好了。最主要的还是自信，我们唱歌时因为自己高兴嘛！
首先您有个误区，很多人都以为飙高音是靠嗓子用力
这完全错误。嗓子的作用主要是闭合声带，压缩气柱。真正用力的地方应该是腹部丹田。
所以你练高音的第一步应该尽量放小音量，去找档气和共鸣的感觉，然后再腹部发力，增加出气量。这样才能正确的发声
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