希望对你能有些帮助! 每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。 那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起: (1)要充分了解大学校园人际关系的特点。 从成为大学生的那一天起,与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外,那时的人际关系也比较简单。例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而,一旦成为了大学生,住到校园的集体宿舍里,我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员,无论喜欢与否,我们都要每天面对,都要与其相处。所以,不仅要同自己喜欢的人交往,还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。另外,在大学生活中,人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人,还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。因而,在彼此之间发生冲突或不协调时,就不能仅仅指责和埋怨对方,而要做到互相的谅解和彼此的适应。这就是说,大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式,逐渐学会设身处地的为别人着想,并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。 (2)要注重自身人格塑造和能力的培养。 常听到有同学讲:"那人性格好,懂得多,所以喜欢同他交流",的确,一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能,因而愿意与之接近,成为朋友。所以,若想要增强人际吸引力,更友好、更融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,施展自己的才华,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的 人,讨厌虚伪、自私、冷酷的人。对个性品质一般评价最高的是真诚,评价最低的是虚伪。在我国大学生中选择朋友,首先考虑的是个性品质,愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。另外,人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。要有良好的人际关系,须注意情感的相悦性。一般说来,人们总是喜欢那些喜欢自己的人,对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱,得到好的评价,就会由于受到称赞而使自尊心得到满足,对此人产生心理上的接近和好感,因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突,达到情感相悦,为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人,他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己,不能发现别人的可贵之处,如果你能仔细观察,多注意别人,就会发现任何人都有值得赞美的地方,并且肯定和表扬别人的长处,此举将会给自身带来益处。 (3)要宽宏豁达,学会体察对方心理,做到以诚相待。 我们的社会是一个多元化的社会,人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性,这必然引起个体之间冲突的加剧,要与周围的人保持良好的人际关系,就必须学会求同存异,具备宽宏豁达的心理品质,就必须多为别人着想,做到以诚相待。 在生活中,我们与朝夕相处的同学有了误会,受到别人不公正的对待、不为人接纳时,你一定会为之焦虑和烦恼,也一定会影响你的学习、生活及社交关系。怎么办呢?大吵大闹?干脆绝交?这些都不是最好的办法,这样只能使自己在交往中处于不利地位且影响以后的交往。相反,如果我们做到宽宏豁达,也许就会心平气和些,会站在对方的立场考虑问题,会体会他人的心情和感受,误会、委屈就常常会烟消云散,别人也将欣然接受你。常言道:"大度集群朋"。做一个宽宏豁达的人是有一定难度的,但我们大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养,以求更好地适应生活、适应社会。在我们的同学中,他们或开朗、或深沉;或含蓄,或坦率;或豁达、或慎重,其个性是丰富多彩汗差万别的。因此,我们在交往中要学会做个有心人,善于体察别人的心境,主动关心他人,采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例,他们间的交往频繁,因接触多、机会多、交往最易,但也因接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。这就要求我们每个人都要注意观察,尽量满足他人的需要,如经常打水、扫地,为生病或有事的同学打饭、补习功课等。而现在的大学生交往中,普遍存在一种"以我为中心"的交往倾向。很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重,却忽视对等地去理解和尊重他人;只注意自己目的实现,却无视他人的利益和要求等等。在这种倾向支配下,他们常常不顾场合和对方心情,一味由自己的性子去交往,致使在交往中出现尴尬的局面。试想一个人处于心理低潮时,你却在他面前宣告自己成就,结果又会怎样?!所以在很多的时候,我们需要多进行换位思考,只有将心比心,以诚换诚,才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。 诚实守信是一个基本的做人准则。在我们大学生的交往中,如果友人欺骗你,你的自尊心就会被伤害,你也许就无法像以往那样去信任他。同样,我们也应该以诚实、真挚的态度对待他人,去获得对方的信任和理解。它显示了一个人的自尊和它内心的安全感与尊严感,可以使人在交往中获得他人的信任,进而把那些具有相同优秀品质的人吸引到自己的身边,建立无需伪装自己的轻松、愉快的社交圈。 交友是一个不断选择的过程,虚伪不可能永远地隐瞒,一旦被对方发现,就是对友谊的最大伤害。因而,我们在与人相处时,要宽宏豁达,要体谅他人,要处处以诚相待,只有这样,才可能获得真正的朋友,才能与人更加友好的相处。 (4)掌握一定的社交技巧。 交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解,缩短心理距离,建立良好的关系。很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的。很多同学都说,他们在与自己比较熟悉的人交往时能表现得很自如,但与不太熟悉的人交往时往往很被动、拘谨、畏缩,不知该如何与他们相处。很多同学由于缺乏交流和人际交往的技巧,往往容易对人际交往失去兴趣,并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地,而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。对许多大学生来说,如果意识到自己在社交和人际交往方面缺乏必要的技巧,应采取主动的、积极的方式,去逐步改善自己的人际交往问题,而不应一味的回避。 事实上,社交技巧是多种多样的。如增强人际吸引力、幽默、巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说,在树立了人际交往的勇气和信心之后,在人际交往中要掌握的技巧主要是培养成功交往的心理品质和正确运用语言艺术。成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人,尊重理解,宽宏豁达等等。语言艺术的运用包括准确表达,有效倾听,文明礼貌等等。这些都有助于大学生提 高交往艺术,取得较好的交往效果。此外,在正式交际场合,大学生还要注意服饰整洁,举止文明得体,坐、立、行姿势雅观,不要不分对象乱开玩笑,避免拍肩拉手等动作。当然,也不能在人前畏畏缩缩,谨小慎微。应信心十足,精神抖擞,又落落大方,不卑不亢。 总之,大学生在人际交往中要树立自信,提高自己各方面的素质,勇于实践,善于总结,在学习中实践,在实践中学习,不断完善自己,丰富自己,逐渐走向交往成功,走向人生成功
获得好人缘的方法 〓 1 不做妨碍别人,损人利己的事情。 2 不嫉妒别人。 3 看见别人得到好的名誉和利益,感到高兴。 4 常愿别人都得到利益和好的人缘。 5 劝导别人不要嫉妒他人。 6 看见别人名誉减损,设法帮助他。 7 称赞不嫉妒的人。 8 宣扬不嫉妒的好处。 9 时时关心别人,处处为别人着想。 10常做广结善缘的好事情。 11尽心侍奉父母尊长。 12不说别人的过失。 13适时适地赞美别人的优点。 14不轻视或讥笑人缘不好的人。 15帮助人缘不好的人建立好的人缘。 16多做福利大众的事业。 《卡耐基人际关系学》: http://61.156.25.39/book/jingjiguanli/k/knj/knj.htm http://www.taxue.cn/oldbbs/Archive_view.asp?boardID=4&ID=412 好人缘 好人缘是一支彩笔,可以绘制生活中的美丽。 好人缘是一把天梭,可以编制人生中的幸福。 好人缘是一道七彩,可以创造生命中的辉煌。 人生有“三绝”:好口碑,好形象,好口才。 成功靠“三艺”:品德高,气质好,语言美。 行走天下,“三绝”一个不能少。 赢得人脉,“三艺”样样都重要。 有了好口碑,就可闯天下, 有了好形象,就可酷天下, 有了好口才,就可行天下, 有了好人缘,就可创造出亮丽的人生。 好人缘,是你一生成功的资本。 http://www.tibetart.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&id=1026 怎样获得好人缘? 在我们的周围不难发现,有的人缘很好,无论做什么事都有人照应,让人感到这世界充满着爱;而有的人则人缘很差,找个人帮助都很难,让人感到世间人情薄如纸。冰冻三尺非一日之寒,人缘的形成也要靠日积累,只有平时广播人缘的种子,才有获取好人缘的丰收喜悦。好的人缘给人带来事业的成功、生活的便利、友谊长青、邻居和睦,家庭幸福。所以大家都想有个好人缘,那么怎样才能获好人缘呢? 第一、要有为人设想的心地。信耶稣有神爱世人的心灵;信佛的有与人为善的品德;共产党有为人民服务的宗旨。不管你信什么,都离不开为他人设想的心地。如果一个自始至终都为自己着想,心脑狭窄、自私自利,那么谁还肯你与交朋友呢?夫妻可能离异、兄弟可能反目、朋友可能成仇、父子可能不理不采。照这样下去,不要说人缘帮你事业成功,就连日常生活都可能遇到困难重重。 第二、要有柔软和善的好言语。不管是高官、老板还是平民、百姓,都喜欢爱听好话,这是人性的弱点,无法改变。如果想获得人好人缘,就要针对这人性的弱点,注意平时说话的艺术。如果对谁都是官腔十足,利牙利齿,那么大家都会对你敬而远之,不会对你说说贴心话、谈知心事。就算批评也要找机会、找场合,和风细雨式,那么你就赢得人缘,获得对你有更多、更好的有信息。 第三、要有人人喜欢的好表情。表情是人体的肢体语言,一个好表情有时胜过你一大堆废话。“面上无憎是供养,口里无憎飘妙香”,也就是说好表情很难说出难听的话。在平时电视上还是现实中,那些国家元首、世界富豪都是笑容可掬的。一笑释情怀,一笑赢商机。弥勒佛,“大肚能容,容天下难容之事;笑口常开,笑天下可笑之人”,会笑能容,这就是笑容。弥勒佛之所以香火不断人气旺,就是慈悲为怀,对谁都一样的好表情。 第四、要有服务助人的好行为。雷锋曾是全国学习的好榜样,他那助人为乐、无私奉献的精神曾鼓舞了一代人。随着商品市场化、头脑经济化,贫富出现两极差距拉大,多少人在经济的变革中投机而发了大财,出现在厚黑学,皮越厚、心越黑越赚钱,雷锋精神倒成为讥笑人的用语。郑九万生病,为什么有那么多的人来关心他?他服务助人啊,说明他有好人缘。如果没有平时助人为乐的好品德,他的病情哪会涉动整村人的心呀?其实,随着市场经济发展,在国际经济发展的大潮中,服务助人已越为越受人重视。商家商品价格上的竞争,已经没有利润的空间,如果有一家服务做更得好,就算价格高一点点,人们也乐意接受,那么这家公司就在商战胜人一筹,赢得了商机。 当然,真正服务助人的好行为,只讲播种,不讲收获的,只有这样才能广结人缘。一个人广结人缘,最重要的是能带来一分好情,其乐融融,何乐而不为呢?祝君有份好人缘。 http://pshdj.wz66.com/user1/116/archives/2006/14937.html 你一定要具备八种与人交往个能力 人与人相处都渴望从对方那里获得能量。能够主动给于对方能量的人,就是受欢迎的人。 具有以下八种能力的人,就是能够给于别人能量的人,就是受欢迎的人: 1、站在对方角度思考问题的能力; 2、透视对方当下意图和需求的能力; 3、欣赏和鼓励对方的能力; 4、进入对方频道的能力; 5、以责任者的姿态解决问题的能力; 6、摆脱人的狭隘性和自私性的能力; 7、主动付出的能力; 8、每时每刻保持快乐心情的能力。 要想具备这八种能力,就要不断提高自己的需求层次、人格层次和能量层级。一个人的生命层次越高,才能越具备这八种能力,也才能成为更受欢迎的人。 讨人喜欢的26条原则 1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气; 如果才气也没有,那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。 10.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。 11.同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。 12.不要把过去的事全让人知道。 13.尊敬不喜欢你的人。 14.对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。 15.自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。 16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以,平常不要吝惜你的喝彩声。 17.不要把别人的好,视为理所当然。要知道感恩。 18.榕树上的“八哥”在讲,只讲不听,结果乱成一团。学会聆听。 19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。 20.说话的时候记得常用“我们”开头。 21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。 22.有时要明知故问:你的钻戒很贵吧! 有时,即使想问也不能问,比如:你多大了? 23.话多必失,人多的场合少说话。 24.把未出口的“不”改成:“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后,会给 你打电话”…… 25.不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。 26.当然,自己要喜欢自己。 http://bbs.63net.net/dispbbs.asp?boardid=7&id=7709