完全看习惯 骑车千万别看档，很危险 觉得松就上档硬了就下档 链子掉了就把变速器的腿往前掰一点然后就可以把链条搭上去了
你自己用着舒服就行，这东西没什么模式化的教程，毕竟人跟人的身体素质不一样感觉也不同，原则就是你踩着不费劲就行。
上坡可以用小齿比，平路中齿比，下坡大齿比
1档配 1.2.32档配 3453档配 567 什么路况按照自己的习惯骑
1-1/2/3，2-3/4/5/6,3-5/6/7
