病情分析：你好，就你所述症状来看，很可能是过敏性鼻炎，冬天剧烈运动后冷空气对鼻腔粘膜刺激大，引起鼻腔和流鼻涕症状，指导意见：建议先到耳鼻喉科检查明确，确诊后需在跑步时注意保暖，流鼻涕发作时需服用氯雷他定、维生素C治疗，平时多进食蔬菜水果，少食辛辣生冷食物，戒烟酒，祝早日康复
