如何让老公戒酒？

适量饮酒，本无可厚非。以酒会友，举杯畅饮，也是人生快事。但过量饮酒所带来的酒依赖、酒中毒等已成为一个严重的社会问题。据欧盟统计局报道，欧盟国家1998年成人每年人均饮酒11升，其中法国14．1升，葡萄牙13．6升，丹麦12．1升。 在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。据北京大学精神卫生研究所统计，目前我国男女饮酒率分别为84．1％和29．3％，其中16．1％的男性和2．5％的女性皆为每日饮酒。研究所还对全国12个省市流行病学调查显示，1982年我国酒依赖的发病率仅为0．16‰，到了1990年酒依赖的发病率已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象；女性的比例不断增加。 然而，令人不安的是，许多民众对过量饮酒的危害并没有给予足够的重视，误以为酒精是一种振奋物，可帮助人们提升情绪，增加自信，忘却烦恼。事实上，酒精是一种抑制剂，它会使人的高层脑中枢钝化。酒精虽然能使人产生飘飘然的快感，但这是很短暂的，因为问题始终没有解决，它更可使人有“酒入愁肠愁更愁”的感觉。 更令人担忧的是，有许多过量饮酒患者不承认自己是病态，他们更重视到治疗机构治疗被酒精损伤的器官，却并不打算彻底戒酒。我国权威的戒酒中心——首都医科大学附属安定医院药物依赖治疗中心每月仅能收治来自全国各地的10名左右的酒依赖患者。 酒依赖及其症状 酒依赖是人在长期过量饮酒的基础上发展起来的一种特征性行为异常疾病。大量乙醇进入体内，会产生显著的临床毒性和组织损伤、躯体依赖以及危险的戒断综合症。酒依赖者对酒精严重依赖，表现为患者自控能力完全瓦解，而喝酒变成其生活中主要活动，且酒量不断增加。 酒依赖最初表现为过量饮酒，也称有害饮酒，是指每日饮酒量超过4个标准杯（相当于2瓶啤酒或1两56度白酒）的酒量，每周饮酒超过5次。 研究人体酒精中毒的科学家最近发现，酒依赖与人类遗传基因有关，大多数年轻的酗酒者体内都含有一种特殊基因，这种基因和复合胺在血液中的传输有关。 得了酒依赖，会造成躯体损害，最常见的器官组织损害为肝硬化、肝周围神经病变、脑损伤及心肌病，胃炎、胃出血、胰腺炎等也较常发生。还会造成精神损害和抑郁、酒精中毒性幻觉症等。酒依赖会影响个人社交和工作能力，造成车祸和外伤的危险性增加、婚姻关系紧张等。 那么，酒依赖与一般或过度饮酒有什么区别呢？北京市安定医院精神疾病专家认为酒依赖主要从7个方面进行认定： 1、有强制性饮酒的渴求心理。 2、滥用酒饮料的时间间隔确定。 3、饮酒的乐趣高于一切生活活动或工作需求。 4、酒的耐受量不断增高，需饮入更多的酒量。 5、清晨空腹饮酒。 6、用量不足或突然停饮会出现种种戒断症状。表现为周身无力、恶心、失眠、心动过快等。 7、戒酒之后又反复。 酒依赖是精神疾病 长期以来，人们把酗酒视为行为问题，或者说是个人道德修养问题。当一个人喝得酩酊大醉时，往往被人们看不起，认为这是没有修养的表现，并称他们为“酒鬼”。但科学研究表明，过量饮酒导致对酒精形成依赖，实际上是一种疾病。“酒依赖”已被当代医学界共认为病因不明的慢性精神疾病。 过量饮酒所带来的危害是不言而喻的，但是为什么有那么多酒依赖患者心甘情愿地成为酒精的“俘虏”？ 北京安定医院精神疾病专家姜佐宁教授介绍，导致人们对酒形成依赖的原因主要来自于遗传、社会、家庭等三方面。目前国际上对导致酒依赖的遗传性尚未证实，但许多学者相信，酒依赖患者一般具有家族性，酒依赖者的子女患酒依赖的可能性比一般人群高出几倍。 近年来，随着社会竞争日益激烈，许多人的社会压力增大，当他们无以解脱时，往往借酒消愁。还有一些酒依赖者出自破碎家庭。多数酒依赖者有一些普遍特征：抑郁、离群索居、害羞等。 在我国，酒依赖者已从过去的体力劳动者为主逐步向不同阶层扩展，他们分布面广，有失业者，也有自由职业者，甚至还有上流人士。酒依赖在我国女性、青少年中发病率正在上升。目前酒依赖者的男女比例约为4比1。 封闭性戒酒方能戒出成效 在首都医科大学附属安定医院，记者见到来自北京朝阳区开朗健谈的陈先生，很难想象半年前，他是一个嗜酒如命的酒依赖者，最多一天能喝37瓶啤酒。在安定医院医生两个多月的精心治疗后，他已与正常人一样开始了新的生活。 专家认为，出现酒依赖后，应尽早到专科医院进行封闭性戒酒，这样才能从根本上戒酒，重获健康。 戒酒的关键是脱瘾治疗。脱瘾治疗应由专科医生来实行，采用药物进行几周替代递减式无痛苦治疗，之后还需进行一个时期的行为康复治疗。 专家提醒，戒酒者尽可能不要自己在家戒酒。在家戒酒，难以达到脱酒的程度。另外，在家戒酒易出现危险。因为长期大量饮酒，停酒后会产生戒断症状，重症者如果抢救不及时会导致死亡。 专家认为，戒酒并不很难，从戒酒中心药物依赖治疗中心近11年来对收治的近万例酒依赖患者治疗情况看，平均治疗时间为2个月，治愈率为60％，部分缓解率35％，无效占4％，死亡率仅1％。

我知道现在的戒酒治疗一般是的用心理治疗的。原理就是条件反射，酒成瘾现在心理学一般是认为是心理原因，就是成瘾医学。治疗就是降低或消除这种条件反射。 方法是：先看宣传或介绍喝酒的为害，对身体影响。再用就是在酒成瘾者的酒中加入怪味的东西，在怪味会使成瘾者在心中产生不好印象，减轻或消除原来对酒的依赖。人一般都是“趋利”的他喝酒成瘾是酒精给他带来了快感。这种快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成瘾者只能喝到这种怪味酒，所以最好有一个相对封闭的环境。（限制成瘾者的现金，就叫他喝家中有怪味的酒）还有就是有些成瘾者是因为家庭和工作，这就要成瘾者家庭给予关心，自己也要有决心。以上方法可以戒一时，但如果一有喝酒的事件发生可能还会引发。但现在这是最科学的方法了，一些戒酒药就是这个原理。医院也是买这种药，在喝酒是引发一种怪味，但持续时间有限！ 他自己要有决心,从心里认识酒成瘾的危害!

吃戒酒的药物或食品。

顺着他喝酒，但要减量，慢慢的就戒了。
在最开始的阶段不要很严厉的去阻止自己的老公喝酒，那样会产生逆反心理，相反在有的时候可以主动拿酒给他，但量不要多，这样慢慢的减少自己老公对酒的依赖，要知道戒酒不是短时间完成的，尤其是在自己老公察觉不到情况下。
饮酒是一种行为的表现，一般在出现什么好事或者有压力的事情之后自己的老公才会喝酒。以致慢慢的养成了喝酒的习惯，自己对这方面一定了解，所以在出现这种情况之后，作为老婆可以采取一些其他的行动，比如待自己的老公出去散散步，陪他说说话等，不要让他养成拿酒宣泄的习惯。