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我不知道我自己是怎么回事，控制不住自己，熬夜控制不住，吸烟控制不住？
我不知道我自己是怎么回事，控制不住自己，熬夜控制不住，吸烟控制不住？
2025-04-16 09:20:29
推荐回答（1个）
回答1：
先把日夜颠倒矫正过来先，熬夜那天第二天就不要睡觉，第二天晚上早点休息，慢慢作息就会调整好了，不熬夜自然吸烟会少了，不熬夜第二天才会有精神做事情
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