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与此相反，有的新人在踏入职场后就拥有了很高的职位。这个时候，一定要注意，在工作的过程中不要太计较自己的职位。头衔只是个虚名，太高的头衔对新人不但没有帮助，还会产生负面的影响。作为一个新人，即使能力具备了，社会阅历、社交经验可能都不足以支撑自己的工作。还不如谦虚一点，把自己的位置放低了，偶尔犯点错误前辈们也会理解，也乐于指教，这样才有机会从他们身上学更多的东西。不要觉得自己的同学是经理，是主任什么的，而自己只是一个小职员，就觉得自己的职业发展出现了问题。这能说明什么呢？我们要比拼的是30岁以后的职业生涯。如果30岁前沉溺于这些东西，没有培养起真正的工作能力，那才是最失策的。
生活方式与健康的关系极为密切，健康的生活方式可以使人获得健康，而不健康的生活方式则会给人带来疾病。目前已知与生活方式有明确因果关系的疾病称为"生活方式病"，如吸烟、过量饮酒、缺乏运动、高盐饮食、精神紧张、食物过细过精、暴饮暴食、高脂高糖高胆固醇饮食、不健康的夜生活以及不良作息习惯等。
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