51问答网 > 感觉我很容易被别人激怒，生气的时候完全不能控制啊，我想好好说话，但是真的无法平静？

感觉我很容易被别人激怒，生气的时候完全不能控制啊，我想好好说话，但是真的无法平静？

2024-12-28 12:09:06

推荐回答（5个）

回答1：

只能说你的脾气不好。嗯，遇到。嗯，烦心的事很难控制自己的情绪。爆发自己的情绪。这个只能说平时里面儿多注意控制自己的情绪，慢慢的去把自己的脾气改一改，也只能这样子了。

回答2：

心里装着善良，装着宽容，
装着真诚，装着感恩，
你的生命就充满了阳光。
无论遇到任何矛盾，
都会首先查找自身的不足加以修正，
他人的一切不好，
都会在你博大的胸怀中消释。
心里装着他人，
你就会凡事先想想别人的感受，
就不会一事当先先替自己打算，
而是让别人也感到温暖。
你关心别人，
别人也就想着你，
最终，
你得到的甚至比你关心别人的付出还要多

回答3：

所以你得慢慢学会克制自己的情绪，这可能也不是一两天就能够练成的，可能需要一段时间慢慢调节，这样可能就不会很容易被别人给激怒了。

回答4：

那还是要从调整自己的心态做起，这是自己的情绪问题必须自己学会克制

回答5：

你觉得自己很生气，很愤怒的时候，那你可以先暂时离开现场，让自己的心情得到一些，缓和可以进行一个深呼吸。