得了抑郁症的人，都是经历过太多伤痛的人，我说的对吗？

得了抑郁症的人，都是经历过太多伤痛的人，你说的真的不对。起码在一个治愈过上百位抑郁症病患的医生看来，错的非常明显。

其实之所以会得抑郁症，发病因素中，最重要的三个因素是：遗传因素，生物因素和 社会 心理因素。你说的“经历过太多伤痛”就是属于三大要素中的 社会 心理因素，但显然 社会 心理因素并不是唯一因素，或者说必需因素。

其实临床上经常会遇到一些完全 没有生活压力，没有感情挫折，没有家庭矛盾，没有不幸福的童年，没有来自工作的压力，没有经历过会让人感到痛苦的经历的抑郁症患者，但很遗憾，他们也发病了 。在门诊，最常听到陪伴患者来诊的家属或朋友说“大夫，她条件可好了，没有压力，家庭美满，我们都不知道她这是为啥会抑郁”，可能很多人会有这样的疑问，甚至还会有人很铁不成钢的说上一句“闲出病了”。现实并不是这样的。

同样经历伤痛的人总是有发病的，有不发病的，因为压力和创伤只能作为负面情绪成为发病因素的一种，但也只是加大了患者发病的几率，至于是否发病还是要综合的看这几个发病因素的相互作用。

三大发病因素中，不单单 社会 心理因素不能独立发病，遗传因素和生物因素也是一样。

比如遗传因素，我们知道一级亲属中有确诊抑郁症的患者，儿女中患病的几率大约是普通人群的3倍多，记住不是一定发病，而是比普通人更容易发病。

再比如生物因素，独立存在的神经递质变化，首先是难以被发现的，其次也不可能独立起作用导致抑郁发作。

这个是一定需要的，不管抑郁症患者是不是经历太多伤痛才导致的抑郁发作，抑郁症本身就是一件痛苦的事情，就是最大的伤痛。为什么抑郁症的患者严重后由很多会选择结束自己的生命，因为重度抑郁的患者会感受到明显的痛苦、绝望、悲观厌世情绪，相信没有人会想要去承受抑郁症的痛苦，也没有人能轻易的承受抑郁症带来的绝望和痛苦。

不管患者在发病前，是否感受到太多的伤痛，但发病后的患者一定会感受到的。这个时候其实是更需要有人去支持和帮助他的，尤其在抑郁症的整个治疗周期内，家人的 情感 支持显得尤为重要，有家人的支持与没有家人支持的抑郁症患者的治疗效果是完全不同的。起码在他感到无助的时候，有家人的陪伴与支持，总会好过的多的。

得了抑郁症的人，都是经历过太多伤痛的人，这个说法对吗？亲，这个说法部分正确，经历太多伤痛可能会得抑郁症，但是并不是得抑郁症的人都是经历太多伤痛的。这就好比是说着凉会感冒，但并不是所有感冒的人都是因为着凉。首先，我们要明确的知道抑郁症是一种轻度的精神疾病，并不单纯的只是情绪表现。造成这个病的病因有好几个方面，遭受伤痛的经历只是算是其中一种。人在经历了太多、太严重的负性生活事件后，可能会激发当事人患上抑郁症。一些常见的负性生活事件有：“丧偶、离异、婚变、情变、失业、严重的身体疾病、家庭成员重病或病故、破产、工作重大失误等等”。人在遭受重大变故后容易情绪失控，长时间的情绪低落、压抑可能就会患上抑郁症。

造成抑郁症的原因还有其他几种：一种是生理原因，生理原因包括以下三个方面：1.遗传因素，如果直系亲属中，曾有过多人患抑郁症的病史，那么患病几率就会很高。而且遗传因素在心境障碍（包括抑郁，双相障碍）的发病因素中占有非常重要的地位；2.神经生化因素，一些研究初步证实了抑郁症的发作与神经递质代谢异常和受体功能的改变有关。5-羟色胺是一种可以让人产生愉悦的神经递质，5-羟色胺水平低的人，就容易出现抑郁、冲动行为、暴力和攻击行为。所以许多抗抑郁的药就是通过提高脑内5-羟色胺水平来改善抑郁情绪的；3.脑电生理及神经影像变化，医生通过睡眠监测、脑电图研究、CT研究，发现抑郁症患者的睡眠时间变短，觉醒次数变多，甚至有一些患者出现大脑的一些区域萎缩（例如海马、杏仁核等），这些病理改变也是造成抑郁症的原因之一。 还有一种造成抑郁症的原因是心理原因：比如说一些性格内向，生活压力过大无法排解，高强度的脑力劳动者，如高考、长期沉迷于 游戏 中，长期负面思维，长期不愉快的 情感 体验等，这些都是抑郁症易感的原因。

再次强调，抑郁症是一种病，就像感冒、发烧。所以患抑郁症的人是生病了，并不是矫情或者什么。如果身边有患抑郁症的朋友，请多给他们一些宽容理解，多给他们一些爱护。严重的抑郁症患者会有自残甚至自杀的行为，就算是轻的也会有失眠、易怒等强烈的消极情绪，会影响到患者的正常生活和社交。所以如果不确定是否患上了抑郁症，一定要到专业的医生那里去咨询，确诊。如果身边已经患上了抑郁症的患者，一定要让他接受正规的治疗，而不要置之不理。平时要保持快乐的心态，遇到事情不要钻牛角尖，每天让自己开心一些，把负面情绪都抛弃，这样做有助于提高精神免疫力，就好像把身体锻炼的强壮来预防生病一样哦！

最后，祝每一位亲，都能天天有个好心情哦