1、根据家人和自己身体反应状况判断
如果家人经常感到恶心、胸闷、头晕或者经常感冒，呼吸会有刺激感，皮肤过敏等等症状，那么我们需要注意了，如果这些症状比较短暂在治疗之后恢复，那么可以放心，如果这些症状反复出现，并且治疗之后没有好转，那么就要当心是甲醛超标导致了。
2、根据动物和植物的生存反映判断
在家里可以适当的养一些小金鱼和绿植。如果小金鱼在一段时间后会食欲不振，不再鲜活的游动，甚至死忙；如果绿色植物慢慢出现枯萎，不易生存这些情况，那么我们也要注意了，可能是甲醛超标导致。
甲醛的急性中毒表现为对皮肤、黏膜的刺激作用。
吸入高浓度甲醛可导致呼吸道激惹症状，打喷嚏、咳嗽并伴鼻和喉咙的烧灼感；此外，还可诱发支气管哮喘、肺炎、肺水肿。经消化道一次性大量摄入甲醛可引起消化道及全身中毒性症状，口腔、咽喉和消化道的腐蚀性烧伤，腹痛，抽搐、死亡等。皮肤接触甲醛可引起过敏性皮炎 、色斑 、皮肤坏死等病变。 入经口摄入10~ 20ml甲醛溶液可致死 。
以上内容参考：百度百科-甲醛
自己怎么检测家里甲醛是否超标
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