跑步身上出汗,头上不出汗是怎么回事

2024-12-23 11:49:59
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回答1:

这说明你汗腺主要集中在身上,运动过程中排汗是正常情况,运动出汗的多少是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗也相对较多,但同时要注意补水,大量出汗后要及时补充水分,最好是淡盐水,而且不要一次喝太多,要少量多次补充。