水果当晚饭吃不能完全减肥，因为不按时吃晚饭，会有饥饿感，吃水果的时候也容易控制不了一个量，水果里含有大量糖分，这个容易囤积转化成脂肪，减肥最好是三餐按时，荤素营养搭配均衡，再配合适当的运动消耗脂肪，这样效果明显还不反弹。
水果当晚饭吃能减肥！但不建议你那样做，长期拿水果当饭，虽然能减肥，但身体也受不了，缺少各种营养，不要一味追求减肥，可以少吃点主食，再多吃点水果，这样既减肥也不影响身体健康！
水果当晚饭吃可以不增肥，但不能减肥。想减肥还应该采取科学方法，合理饮食，持续锻炼。
能的，晚饭光吃点水果是可以减肥的，因水果没有脂肪
水果不能当晚饭吃减肥，因为水果里含有的人体所需的营养物质不多，所以，会造成人营养不良的。
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