跑800米和400米累吗？？？谁最累？？？

2024-11-26 03:26:35

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回答1：

400米是比较累的，因为400米的比赛节奏比较快，属于要爆发很强的项目，也是短跑里最慢埋此跑的一项。800米相对400米，比较匀速里带爆发。跑弯茄迅起来不如400米那么难。相对来说跑步比赛都累，但就这两个项目来说，比纳厅较累的是400米。还有问题可以继续提问哦。
记得及时采纳哦。。。。。

回答2：

跑步800米和400米都会消耗一定的体力和耐力。800米相卖陵对400米来说，需要更多的耐力和体力来维持长时间的跑步。
具体哪个更累，这取决于个人的体质和训练水平。对于经常进行有氧运动的人来说，800米可能不会那么累辩迅，因为他们已经习惯于较长时间的跑步。然而，对于不经常锻炼的人来说，400米可能会更累，因为它需要更高的爆发力和耐力。
总的来说，无论是跑800米中灶戚还是400米，都需要适当的训练和准备，以便在比赛中取得好成绩。