近视眼的前兆

一是眼睛的疲劳症状，表现为看书时，有感觉字迹重影，浮动不稳的现象。有的人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，就是眼疲劳造成的。二是知觉过敏症状。这里指的是眼部感觉神经发生的疲劳性知觉过敏。多数人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛，有的人胀痛可扩散至眼眶的深部，有的人甚至会引起头痛，颈项、肩背等部位酸痛。三是全身神经失调症状。这个时候患者可表现出以往没有的厌学情绪，注意力不够集中，反应有时迟钝，脾气变得急躁，梦多，多汗，身体自觉疲劳，并有眩晕，食欲不振等症状。”综上所述，都可能是由于眼睛疲劳影响中枢和植物神经，使之失调的表现，也都是即将发生近视的前兆。

近视发生和发展的主要原因是近距离用眼时间过长，眼睛过度疲劳，天长日久固化而成真性近视。因此，恢复的方法也要逆
向而行，就是要减少近距离用眼时间，使眼睛不至于过度看近而劳累过度。首先要养成良好的用眼卫生习惯，彻底纠正不良的读写看姿势习惯。时刻提醒自己这点，
坚决做到，这是第一步。另外，
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力，从而起到呵护眼睛，治疗近视的作用。