常人每天只需摄入几十亿个益生菌，而每支益力多就有100亿个益力多菌，因此每天饮用1支益力多就足以维持肠道的健康。切记，重要的是要坚持每天饮用！
每天一支就好了，不过要每天都坚持~这个对肠道健康很好的，不过肠道健康了，人也就健康了~适合所有人群的~我一直都喝的，不过我们北方是叫养乐多的，广州那边叫益力多~
