三年没出过家门，害羞不敢见人。。怎么克服恐惧走出去？.....。。。

2024-11-24 05:09:31

推荐回答（5个）

回答1：

三年没出过家门，与外界隔离这么久了，害羞不敢见人，这是很自然的，不敢出门害怕见人是不行的，你要大胆走出去，什么都不要怕，初出门会有异样的目光看着你，不过不要怕，要坚持，就是恐惧也不能不出去，这样会毁了你的一生的，先少出去一会，逐渐加长时间，与外面的人逐步熟习，慢慢就不怕见人了。

回答2：

慢慢来，见一个人，然后两个人，再三个人，慢慢多起来，最好能有一个好朋友陪着你，你要相信他，自己也要有信心，慢慢会好起来的！

回答3：

不知道你是因为什么原因造成现在这样的局面，先找一个你身边的人能够陪着你走出家门，能够带给你安全感的。慢慢来

回答4：

先到家附近走走然后慢慢扩大范围害羞不敢见人的原因你自己知道吗

回答5：

那就求助朋友们，让他们来家里坐坐，帮你开导一下。