有哪些妊娠八月孕妇的保健？

(1)本月妊娠保健的重点是预防妊娠高血压综合征｡本病在孕妇三大死亡原因中居第一位

妊娠早期注意加强营养和锻炼例如维生素、蛋白质、钙铁锌硒等元素，可训练左侧卧位睡姿，建议3-4个月就该训练。妊娠中期要注重产检，评价胎儿生长发育的情况，保持左侧卧位，防止压迫子宫动脉，影响胎儿营养供给。妊娠晚期要注意监测胎动、胎方位等，预防妊娠晚期并发症，如妊高症，警惕仰卧位综合征的发生，使用产科促愈枕帮助左侧卧，待产期可帮助调整胎头、促进顺产。整个孕期都要注意保持良好心情、注意锻炼控制体重。 除此之外，所有的孕妇都知道要保持左侧卧位，但左侧卧位难以坚持，需使用孕妇枕支撑。需要注意的是，老式孕妇枕填充物是涤纶化纤，对孕妇的健康难以保证，并且一压就扁，没有办法支撑左侧卧位。千万不能使用老式孕妇枕，支撑不足容易躺平，发生仰卧综合征，危害孕妇和胎儿生命！临床上推荐使用产科促愈枕，网上一般都有售，具有良好的支撑和防护性能，适合体重较大的孕妇，在使用过程中，也不会塌瘪，能够保证长时间的左侧卧位。产科促愈枕按照科学压力分散系统设计的30°侧卧角度，能够改善组织负荷，促进微循环。也不能用老式孕妇枕或家中软枕代替，否则容易压扁，警惕仰卧位综合征。