为什么我睡觉总是喜欢把枕头往上顶？枕头经常就在床边悬着差点掉地上，为什么我的被子经常掉地上了？

这种情况好多人都有。这是睡眠时候，你大脑支配四肢的神经并没有休息。这是睡眠综合症的一种。如果你不是呼吸不畅，睡眠朦头的话，感觉到暖和，这也是未尝不可的事情。保证睡眠的温度和床铺的舒适性，这是非常关键的。你睡眠时越感到舒适，那么你的脑神经就会得到休息。平时多做一些运动，睡前做一些长距离漫步。脑神经的休息非常重要。再有就是要考虑到你睡眠环境的温度。和你表皮承受温度的要求应该是一致的。以上仅供参考，希望能帮到你。

您好。其实也没有什么不好的，睡觉的时候完全可以自由一些，那么拘谨多难受，别人又看不见。现在天气太热了，光在一个地方肯定难受 哪里凉快就挪到哪里。不过蒙头确实不是很好，不要有这个习惯 空气不好，被子经常掉地上也不是很好，很容易脏。以后尽量靠墙，离墙近一些

顶枕头说白了也就是你下意识的想用枕头盖住自己的脑袋，被子掉在地上也就是说你睡觉的时候不老实。喜欢骑着被子睡。热了又会下意识的把被子踹到一遍。 这些用老一辈的话说叫睡觉打把势。 喜欢蒙头睡不是一个好的习惯，也许是你工作或者是之前居住的地方偶尔会有噪音，所以睡觉时会感觉余音在耳，所以下意识的想要去隔离。 睡觉好动不是一个好的习惯，不过睡觉就是为了休息和放松，随性一点还是好的。只不过这种毛病多少还是需要改一点，不然可就苦了你的枕边人咯

你这种就属于个人习惯了，如果你想改变，就要通过潜意识的，自我催眠，只要成功一次，以后慢慢就会好了

蒙头睡肯定是不好的，人在睡眠的时候，身体会适当很多有害气体，蒙头睡就等于强制让自己吸取这些有害气体，时间久了会完成身体上的伤害。