吃的多纤159已经快2个月了，明显感觉身体轻了不少，没出现掉发，生理期紊乱的情况。
吃的cpt康比特代餐也有一个半月的样子， 刚开始会感觉饿，加点什么水果啥的，后面胃适应了就会好很多，我经常搭配酸奶啊牛奶、果汁、坚果啥的，换着口味吃，早餐的话我还是吃的，也没什么不良反应。到现在瘦了差不多12斤了。
