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益生菌要怎么吃比较好呢？
益生菌要怎么吃比较好呢？
2024-12-26 10:55:08
推荐回答（1个）
回答1：
1，饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。
2，注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。
3，服用抗生素后间隔2个小时吃避免抗生素杀死益生菌。
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