放下心中的一些牵挂 凡事看开点 可以把所担心的化为力量 学习不是一味的去学习 要有方法 兴趣是做人和事的基础 复习方法 睡前想下今天所学到的 早上起来回想下晚上所想的 久而久之就习惯了 这是方法 如何提高斗志 每天反复问自己一句话 ：今天我是谁 拥有了什么 ！合理安排自己的生活方式 建议每天听歌或者做喜欢做的事两个小时 谢谢采纳！
思想压力过大
不要走丝，集中注意力
