怎样可以增发我头发太少了，特别是头顶的

1、不熬夜
熬夜是头发的第一大杀手，若是想要浓密的头发，就应该每天早睡早起，要保证在11点之前入睡，才能得到更好的休息，休息的好，头发自然也生长的好，人体是一个复杂的机器，环环相扣，不能脱离整体性来增发。
2、忌烟酒并且饮食规律
烟酒有害于我们的身体，长期吸烟及喝酒，都会造成我们脱发，所以想要增发，忌烟酒是很重要的，除了忌烟酒以外，还应该注意日常规律的饮食，并且多食用新鲜的蔬菜水果，保证身体营养均衡。
3、补充头发营养很重要
头发太少，是发根缺少营养补给，建议口服发特浓营养素，能够激活坏死毛囊，补充发根营养，坚持服用一段时间，可以生长出毛发，长期服用，头发也会越长越多，越来越黑的。
4、改变不良的洗头习惯
日常我们洗头的时候，应该使用温水，洗发水不可直接涂抹在头皮，要在手心打泡后再抹在头发上，不可长期使用一款洗发水，建议使用两种交替使用，洗完头发后不可以用毛巾揉搓头发，应该使用毛巾包住头发，用毛巾的吸水力吸干头发的水，减少使用吹风机。

我也是头发少了好多年，但是自从吃了发特浓营养素，头发就渐渐多起来了，原先脱发的地方都生出新发了，现在也不用担心头发少的问题了。

首先，你可以使用防脱洗发水，洗后低温吹干，保护头皮；其次，你可以吃一些对头发好的食品，譬如黑芝麻；最后，少用发胶，啫喱膏这些伤头发的东西，烫染更是要避免。

我从前年开始脱发越来越严重，找了很多偏方不见起色，无意间看到靓首这个牌子，去网上搜了一下，看到他们家的实拍案例，他们帮助解决了很多脱发人士的烦恼，今年我也在他们家定制了一款，终于不用因为秃顶不自信了。，，希望我的回答能帮助到你，非常感谢！

年轻人的话，调整作息时间，少接触电脑手机，可以再买些六味地黄丸吃，很快就有效果。
大叔的话，就费点劲，去医院检查一下问题所在，当然也要调整作息时间。
也可以用土办法，用生姜擦头皮，也很有效的。