一个人很孤独，怎么办，身边一个说话的人都没有，谁帮帮我？

不要让自己陷入相信寂寞是永恒的陷阱。你可能会感到孤独，但这并不意味着你是孤身一人，也不是说你没有人关心你。像所有感受一样，孤独是无常的，并不能定义你是谁。接受你感到孤独，然后专注于前进。
维护和加强关系

如果你生活中有人希望你离自己更近，那就采取措施让这种情况发生。建议计划，联系并坚持你的安排。这同样适用于多年的家庭成员和朋友，也适用于生活中的新朋友。你认识一个你想要的朋友吗？要勇敢地伸出援手。

断开社交媒体

如上所述，社交媒体通过给你虚假的看法来滋生孤独。而不是滚动浏览每个人最好的自我和最快乐时光的图像，而是从你的在线生活中退一步。

选择每天只查看社交网络一次，或者一个月内根本不查看社交网络。看看这对你的寂寞是否有任何影响，并问问自己你可以从中学到什么。

这种原因，你不善于和别人交流，往往对别人是近而远之。要想身边有更的朋友，那么你就要主动和别人进行交流，多和别人接近，克服你那没必要的束缚。好好尝试和别人交谈，不要有顾虑，不要有私心杂念，好好跟别人交谈，慢慢的你就发现，你身边的朋友就越来越多，你就再也不会感到孤独了。

如果是这样的话，你首先要审视下自己，是不是因为自己性格不合群，和别人合不来，然后待人处事方面是否考虑充分！要想广交朋友，就要为人所想！希望能帮到你！

你真的孤独吗？我一个人在大城市打拼了12年，没人说话都是好的。前几天手部受伤得了凝血障碍，半夜1点满屋子是血，包扎无效，按压无效，大晚上下着雨我淋着去叫车上医院，发现没一辆车，冻得瑟瑟发抖去了保安室，保安看我浑身血吓得直往后躲，无奈打120，人家说你就手部受伤自己来医院。前前后后忙到凌晨4点，回家拖地，血越拖越多，满楼道都是自己的血腥味。最后无奈，打开淋雨冲了血浴，洗手间就跟恐怖片一样到处是血。糊弄擦完身子，把血毛巾和血衣服扔洗衣机一洗，把手上裹满纸巾，然后就躺床上睡了，以为就这么死了也不错，省着挣扎了。第二天7点被客户电话吵醒，我忍着委屈应答了，然后是财务问文件，我也给了，那时候很困，真的，不知道多少个电话了，最后同事来电话问我咋不来上班，我就摔电话了。又躺下来想静静。于是同事们来了，毕竟我是个小领导，帮我搬过家，他们开车带我去的医院，并帮把屋子收拾了，我回家时才注意，路上全是血点子，楼道里，大门前，同事都惊讶我怎么活下来的，流了大约2升血，袜子都浸透了。这件事估计背着我也是茶余饭后的话题吧，成为不能晋升的笑柄与软肋。休息两天来上班了，毕竟房租下个月要花9600。所以，你再审视一下自己，你真的孤独吗？我能帮你的，就是我自己比你更孤独，希望能让你好受些

真正的孤独不是身边有没有说话，而是自己能否敞开心扉去接纳目前所面临的一切，只有内心足够强大和充实，才会感到自信和快乐。
世界上有很多人，真正在意你的感受的人没几个，珍惜他们就好了...